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龙桥镇举办老年人秋季养身知识讲座
时间:2017-09-13  来源:新都社区教育

秋高气爽,凉意渐浓,为普及秋季养生健康知识,2017年9月12日,龙桥镇社区教育学校主办的“老年人秋季养生知识讲座”在瑞云社区睦邻中心举行,30多名社区老年人参加了这次讲座。

此次活动邀请瑞云社区卫生院覃医生为老年人进行讲座。覃医生详细讲解了老年人饮食应注意哪些问题、怎样保持良好的心态等健康保健知识,希望老年人要定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重、积极参加体育锻炼、及时控制临界高血压。覃医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并以生动的生活例子,告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构,精彩的讲解不时赢得听众的阵阵掌声。讲座结束后,覃医生还免费为老年人量血压、血糖,并建立健康档案。


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